Acupuntura no esporte

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O ultramaratonista Flavio Fernandes Vieira, atleta de 49 anos de idade, recebe acompanhamento médico esportivo com acupuntura desde 2016.

Durante esse período, participou as seguintes competições:

· 5ª Ultramaratona 12 horas de Macaé - 26 e 27/03/16 - 125,100 Km - 1º geral

· 9ª Ultramaratona Internacional 24 horas de Santa Maria/RS - 14 e 15/05/16 - 211,000 Km - 1º geral

· 4ª Ultramaratona 24 horas de Brasília/DF - 02 e 03/07/16 - 212,000 Km - 1º geral

· 9ª Maratona de Brasília - 11/09/16 - 2:58:56 - 6º geral e 1º faixa etária

· Spartathlon - 30/09 a 01/10/16 - 246,000 Km - 31:03:46 - 47º geral e 11º faixa etária

· 6ª Ultramaratona 12 Horas de Macaé - 25 e 26/03/2017 -133,160 Km -1º geral

· 14ª Volta ao Lago Brasília / DF - 04/06/2017 - 60 Km - 1º lugar geral

· Campeonato Mundial de Ultramaratona 24 horas de Belfast/Irlanda do Norte - 01 e 02/07/2017 - 201,586 Km - 1º lugar Brasil / 3º lugar América do Sul / 89º Mundo / 26º equipe

· 3 Authentic Phidippides Run - 18 a 22/11/2017 - 490 Km - 3º lugar geral

· Ultramaratona Brasil 24 horas - Caieiras/SP - 17 e 18/03/18 - 216,000 Km - 1º lugar geral e recorde

· Ultramaratona 24 hs Run - Campinas/SP - 25 e 26/08/18 - 218,000 Km - 1º lugar geral e recorde

· 6a Ultramaratona 24 horas de Brasília - 08 e 09/09/18 - 191,500 Km - 1º lugar geral

Sua última conquista foi em 17 de janeiro deste ano, na Ultramaratona Brasil 135, em que conseguiu a primeira colocação, terminando a corrida em 28:40:25 com vantagem de cinco horas em relação ao segundo colocado.

Apesar do pequeno tempo de recuperação entre as competições, ele vem conseguindo concluir as provas sem lesões.

O atleta corre cerca de 130 Km por semana, alternados com treinos de musculação durante seu programa de treinamento.

Além do acompanhamento médico e controle periódico de exames laboratoriais, recebe orientação nutricional, principalmente durante as competições, onde precisa consumir cerca de 15.000 calorias e cerca de 12 litros de líquidos nas 24 horas durante uma ultramaratona.

A acupuntura tem sido utilizada na desativação de pontos gatilhos nas dores miofasciais, na dor muscular de início tardio após as competições, através de agulhamento, moxabustão e eletroacupuntura, promovendo o relaxamento muscular, tratamento e prevenção das lesões musculares, tendíneas e articulares.